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Il
Massaggio Mediterraneo PMR® (Principio
Mediterraneo Rivitalizzante), nato nel 1993, è
una tecnica di massaggio che abbiamo concepito e realizzato con
la onesta e sincera "presunzione" di avere uno
strumento di lavoro con caratteristiche e qualità che non
trovavamo insieme nelle tecniche già da noi
conosciute.
Gli obiettivi che ci siamo posti e che, dopo oltre
dieci anni di pratica, di insegnamento e di riconoscimenti,
possiamo confermare di aver conseguito sono:
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Un
massaggio semplice
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Un
massaggio facile da imparare e alla portata di tutti.
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Un
massaggio adatto a tutti.
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Un
massaggio antistress, con tanti buoni effetti su sistema linfatico,
sistema circolatorio, muscoli, tessuto connettivo.
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Un
massaggio che “ascolta” e “riconosce” il bisogno di chi riceve.
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Un
massaggio piacevole da praticare, addirittura riposante per chi
lo esegue (pensato anche per chi deve fare oltre otto ore di massaggi
alle terme, in alta stagione!).
-
Un
massaggio che, eseguito a quattro mani, è diventato
un fiore all'occhiello degli istituti e delle terme che lo hanno
adottato.
Il
PMR, accolto e adottato da numerosi professionisti,
è per tanti appassionati il trampolino di lancio
nel mondo delle Arti di Contatto.
Molti studenti sono
venuti ad impararlo perché "sentivano di essere
portati a massaggiare" e avevano bisogno di una esperienza
formativa che li introducesse in questo splendido mondo e li
rendesse operativi in breve tempo.
E' tipica una frase di chi
ci chiede informazioni: "Gli amici mi dicono che sono
brava/bravo e mi incoraggiano a proseguire, ma vorrei avere la
sicurezza di fare del bene e di non combinare guai..."
Il
massaggio PMR è un ideale complemento per chi già
pratica Shiatsu o terapie non manuali e vuole offrire ai suoi
clienti anche l'esperienza e i benefici di un approccio
mediterraneo, oltre all'approccio energetico-orientale.
Il
corso si completa in 32 ore di lavoro, consistenti in massima
parte in esercitazioni pratiche tra gli allievi, gli assistenti e
l'insegnante. La teoria e le nozioni da conoscere sono integrate
nella pratica.
Nel programma sono compresi cenni di anatomia e
fisiologia, etica, igiene e comportamento e norme legislative.
Il
corso si può svolgere in due fine settimana o in incontri
periodici (settimanali o bi-settimanali).
Gli studenti che
hanno completato il corso possono ritornare a partecipare come
assistenti nei corsi successivi.
I
corsi si svolgono regolarmente a Torino e, su richiesta, anche in
altre città e per conto di enti e aziende.
Se c'è
un gruppo significativo gli insegnanti si muovono volentieri!
..."Come
è possibile imparare una vera e completa
tecnica di massaggio in così poco tempo?"
La
soluzione a questa apparente contraddizione sta in due elementi
fondamentali:
Il
metodo PMR è semplice: le manovre sono semplici,
istintive e di facile apprendimento. La sequenza dei movimenti
fluisce ed è interiorizzata con naturalezza.
L'apprendimento
è imitativo: allievi, assistenti e insegnante lavorano
insieme, a quattro mani.
A turno tutti praticano e tutti
fanno da modelli. Il sistema di esercitazioni in due operatori
contemporaneamente su un fruitore è didatticamente molto
efficace, perché si basa sul principio imitativo, il primo
e fondamentale che gli esseri viventi imparano.
Il numero
degli allievi di un corso è sempre limitato a un massimo
di nove.
A
garanzia e tutela dell'originalità e della qualità
del lavoro,
il Massaggio Mediterraneo PMR e il logo PMR
sono marchi registrati.
SCHEDA
TECNICA
Il
criterio ispiratore del MASSAGGIO MEDITERRANEO PMR è
aiutare le persone che ne fruiscono a passare da uno stato di
stasi fisica e mentale cristallizzata a uno stato di movimento
verso un "miglior-essere", con esperienze sensoriali
che mettano in moto questo processo di miglioramento.
In
altre parole, si porta chi è massaggiato a sperimentare
uno stato di benessere concreto e a "suggerire"
all'inconscio di mantenere questo stato: è un massaggio
"educativo", in linea con le più affermate e
apprezzate Arti di Contatto attuali (Trager e Feldenkrais, per
citare le due discipline più emblematiche).
I
fondamenti del Massaggio Mediterraneo PMR sono:
- distensione
sia fisica che mentale;
- mobilizzazione dei tessuti e dei
fluidi.
COMPONENTI
DEL PRINCIPIO
I
principi di base del Massaggio Mediterraneo PMR agiscono a
due livelli:
Fisico:
le specifiche manovre di contatto modellano la forma corporea,
invitano la muscolatura a decontrarsi, ridonano elasticità
al tessuto connettivo, sollecitano dolcemente la struttura ossea
e mobilizzano i fluidi.
Psichico:
i movimenti sono interiorizzati dalla mente inconscia come
suggerimenti di uno stato di miglior "funzionamento'. La
fluidità "marina" elimina lo stress.
La
superficie di contatto delle mani dell'operatore sulla parte da trattare
è ampia e morbida.
Particolarmente curata è l'attitudine di ascolto, accoglienza
e profonda empatia di chi massaggia.
Ampiezza e morbidezza sono importanti perché il contatto è:
sempre
piacevole;
rispettoso;
rassicurante.
CARATTERISTICHE
Semplicità:
il principio delle manovre è uniforme e vale per il
trattamento di tutte le parti del corpo.
Modularità
e flessibilità: una seduta di PMR può essere
impostata solo su alcune parti del corpo, se necessario, o su
tutto il corpo con riduzione di manovre, senza per questo
perdere il suo stile "olistico".
Adattabilità:
le manovre possono essere ampiamente variate secondo le esigenze
dei soggetti, pur nel rispetto delle componenti del principio.
Ripetibilità
e standardizzazione: è possibile progettare
protocolli di manovre per risolvere problematiche di trattamento
e rispettare tempi di esecuzione mantenendo sempre alta la
qualità del lavoro.
Controllo
dell'efficacia: il contatto ampio e intenso permette di
sentire sotto le mani gli effetti della manovra che si sta
eseguendo.
EFFETTI
DEL PMR
Sensazioni
soggettive
E'
un fantastico massaggio antistress.
Le
impressioni che sono maggiormente esternate dai soggetti che si
sottopongono a un trattamento sono: senso di vitalità,
freschezza/calore piacevoli, coscienza vivida della propria
"forma", leggerezza e minor senso di sforzo nel
mantenere una postura corretta e nel muoversi.
Le sensazioni
perdurano nel tempo: il senso di energia fisica, la leggerezza
(quella delle gambe è notevole), la "voglia di fare",
il senso di consapevolezza dello spazio che si occupa e di
apertura sono percepiti anche nei giorni successivi.
Gli
effetti sono cumulabili nel tempo: nei trattamenti successivi si
va sempre a costruire sulla base del lavoro svolto in precedenza
e ben radicato nel subconscio, aumentando la durata degli
effetti.
Effetti
fisiologici
Tonificazione
muscolare, specialmente in caso di muscolatura poco
o nulla esercitata.
Rilassamento
muscolare e
coadiuvante nel recupero fisico accelerato.
Elasticizzazione
del tessuto
connettivo.
Incoraggiamento
e facilitazione della circolazione
periferica, con controindicazioni minime
e
adatto anche a casi che presentano notevole fragilità
capillare (trattamenti da effettuare sotto controllo medico).
Dolce
sollecitazione della struttura ossea
con benefici effetti nella prevenzione e cura dell'osteoporosi.
La
peculiarità delle manovre di massaggio effettuate aumenta
l'efficacia dell'applicazione di prodotti estetici
(avvolgimenti, creme, ecc.).
Le
manovre operano un efficace modellamento delle parti del corpo.
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